IA para receitas — com o que você já tem
Liste o que tem na geladeira e peça receitas com esses ingredientes. A IA também substitui o que faltou, ajusta a receita para o número de pessoas e monta cardápio da semana.
Sem cadastro, sem cartão. 3 mensagens grátis para experimentar.
O uso mais prático de IA na cozinha não é achar receita bonita — é resolver o problema real: sobrou isso, falta aquilo, e é quase hora do almoço.
Os pedidos que mais resolvem
- 'Tenho ovo, batata e cebola. O que dá para fazer?' — receita com o que existe, sem lista de compras.
- 'Não tenho fermento, tem substituto?' — troca de ingrediente sem estragar a receita.
- 'Essa receita serve 4, quero para 2' — recalcula tudo, inclusive tempo de forno.
- 'Monte um cardápio de almoço para a semana, barato e sem repetir proteína'.
- 'Transforme isso em versão sem lactose' — adaptação para restrição alimentar.
Como pedir para acertar
- Diga o que tem, não o que quer comer — a boa sugestão vem da restrição.
- Informe o tempo disponível: 20 minutos muda completamente a resposta.
- Diga o equipamento: fogão, air fryer, micro-ondas, forno.
- Avise restrições e alergias logo no começo, não depois.
Cuidados
- Alergia alimentar é assunto sério: confira cada ingrediente da sugestão.
- Tempo e temperatura variam por forno — use como referência e acompanhe.
- Conservação e segurança alimentar: siga orientação oficial, não estimativa.
Perguntas frequentes
Preciso listar todos os ingredientes?
Não. Liste os principais que quer aproveitar; a IA sugere o que combina e avisa se falta algo essencial.
Serve para dieta específica?
Serve para adaptar receitas (sem lactose, vegetariana, low carb). Para dieta com fim clínico, siga orientação de nutricionista.
Dá para montar cardápio da semana?
Dá, e é um dos pedidos que mais economiza tempo — inclua o orçamento e quantas pessoas.
É grátis?
As primeiras perguntas são livres, sem cadastro.
Aprenda a fazer — cursos gratuitos
Aulas curtas e práticas da Brainiall Academy. Três cursos são abertos; os demais fazem parte do plano Pro.